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营养真相:大豆含丰富的卵磷脂 生吃大豆很危险

2019-01-17 17:41 来源:东南网

  营养真相:大豆含丰富的卵磷脂 生吃大豆很危险

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  营养真相:大豆含丰富的卵磷脂 生吃大豆很危险

 
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营养真相:大豆含丰富的卵磷脂 生吃大豆很危险

来源:浙江在线2019-01-17
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????这是怎么回事?英国伦敦大学的研究人员给出了答案:女儿胖瘦随妈妈。

????研究人员调查了4000多个家庭后发现,母亲的体重对孩子影响比父亲更大,如果妈妈肥胖,女儿的肥胖几率会增加10倍。除了遗传因素,母亲怀孕时的饮食和体重也会对孩子造成影响。

????营养科医生亲身说法

????为何母女体型相似

????在浙江大学医学院附属第一医院,有一个减肥和增重门诊,在主治医师赵卫玉的看诊经历中,他见过的母女体形相似的病例可不少,“病人和家属一进门,一看就是一家人。”为什么这么说?想来减肥的女儿身边,总会跟着一个胖胖的妈妈,身材轮廓特别像。

????在赵卫玉的病人当中,有一位20岁刚出头的姑娘,身高不到1.6米,可是体重有70多公斤,陪着她一起来看病的,是和她差不多个头、差不多体型的妈妈,赵卫玉为姑娘开出了饮食、运动处方后,和姑娘的妈妈交流起来,叮嘱减重注意事项,比如每天吃多少饭、增加哪些运动,因为这些内容对胖胖的妈妈的减重同样有效。

????“像我女儿,和我身材体型就很像,走在外边大家都说我们是姐妹。”赵卫玉说起自己还挺自豪的。她的女儿20岁,身高1.63米,体重102斤,和自己差不多是一个模子里刻出来的。

????妈妈胖,女儿也容易胖,妈妈苗条,女儿身材往往也不错,为何会有这样的相关性?在儿子身上是否也有这样的规律?赵卫玉解释,母子这样的相关性要弱一些,原因是肥胖除了遗传因素之外,和平时的生活习惯关系很大,而在生活习惯方面,大多数家庭中的妈妈占据了主导地位,而女儿相比儿子,更会听长辈们的话,生活习惯就更容易“遗传”到女儿身上。

????以赵卫玉自己的家庭为例子,赵卫玉和丈夫两人都会烧菜,不过两人烧菜风格有差别,“我是营养科医生,烧菜也注重营养,少油、少盐。”女儿从小就习惯了妈妈的口味,以至于爸爸烧出了自己的拿手菜后,还总要被女儿点评为“咸了点”。

????医生提醒

????别让胎儿长太多脂肪细胞

????其实要想让孩子,尤其是女孩有个好身材,妈妈怀孕时就得控制体重。

????这是因为脂肪细胞在三个阶段增速最快,分别是胎儿期、幼儿期和青春前期。

????正常人的脂肪细胞个数大约有250亿~280亿,而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达635亿~905亿,是正常人的3倍。

????胖胖的身材都是由脂肪细胞数目过多或过大所致,所以成年之后发胖很大程度就是因为在小时候,甚至是胎儿期就已埋下隐患。

????因此,在妈妈眼里“白白胖胖”的可爱孩子,成大后依然胖胖的风险要大许多。如果怀孕时不控制体重,孩子出生时就比其他人带有更多的脂肪细胞,他们后天想要减肥,难度也要增加。

????相关新闻

????妈妈和女儿的肥胖关系,记者找到了不少国内专家所做的研究,请看——

????●山东大学曾对蚌埠市学龄前儿童肥胖的现状及影响因素分析,得出的结论是:当母亲BMI≥24、单亲家庭、母亲孕期增重≥15kg、食欲好、进食速度快、家长对儿童体型及儿童肥胖后果的不良认知等是学龄前儿童肥胖的主要影响因素。

????●武汉科技大学在发表的《武汉市某区学龄前儿童肥胖影响因素的流行病学研究》中发现,学龄前儿童肥胖的三大危险因素分别是婴儿期人工喂养、母亲孕期体重增加>12千克、母亲每周陪孩子户外运动<4次。

????●复旦大学在发表的《上海虹口区学龄前儿童肥胖现况及其影响因素研究》中表明,单亲家庭、进餐速度过快、母亲孕期增重量大、家长对儿童肥胖认识不足是儿童肥胖的主要不良影响因素。

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女儿的胖瘦随妈妈?这是真的

2019-01-17 06:01:37 来源: 0 条评论
【摘要】 温度一点点在升高,马上就要进入暴露身材的夏天了,在健身房里,每天晚上都被挥汗如雨的人们占领,可总有些人同样是那么努力地在锻炼,而这体重往下掉的速度却特别慢。

????温度一点点在升高,马上就要进入暴露身材的夏天了,在健身房里,每天晚上都被挥汗如雨的人们占领,可总有些人同样是那么努力地在锻炼,而这体重往下掉的速度却特别慢。

????这是怎么回事?英国伦敦大学的研究人员给出了答案:女儿胖瘦随妈妈。

????研究人员调查了4000多个家庭后发现,母亲的体重对孩子影响比父亲更大,如果妈妈肥胖,女儿的肥胖几率会增加10倍。除了遗传因素,母亲怀孕时的饮食和体重也会对孩子造成影响。

????营养科医生亲身说法

????为何母女体型相似

????在浙江大学医学院附属第一医院,有一个减肥和增重门诊,在主治医师赵卫玉的看诊经历中,他见过的母女体形相似的病例可不少,“病人和家属一进门,一看就是一家人。”为什么这么说?想来减肥的女儿身边,总会跟着一个胖胖的妈妈,身材轮廓特别像。

????在赵卫玉的病人当中,有一位20岁刚出头的姑娘,身高不到1.6米,可是体重有70多公斤,陪着她一起来看病的,是和她差不多个头、差不多体型的妈妈,赵卫玉为姑娘开出了饮食、运动处方后,和姑娘的妈妈交流起来,叮嘱减重注意事项,比如每天吃多少饭、增加哪些运动,因为这些内容对胖胖的妈妈的减重同样有效。

????“像我女儿,和我身材体型就很像,走在外边大家都说我们是姐妹。”赵卫玉说起自己还挺自豪的。她的女儿20岁,身高1.63米,体重102斤,和自己差不多是一个模子里刻出来的。

????妈妈胖,女儿也容易胖,妈妈苗条,女儿身材往往也不错,为何会有这样的相关性?在儿子身上是否也有这样的规律?赵卫玉解释,母子这样的相关性要弱一些,原因是肥胖除了遗传因素之外,和平时的生活习惯关系很大,而在生活习惯方面,大多数家庭中的妈妈占据了主导地位,而女儿相比儿子,更会听长辈们的话,生活习惯就更容易“遗传”到女儿身上。

????以赵卫玉自己的家庭为例子,赵卫玉和丈夫两人都会烧菜,不过两人烧菜风格有差别,“我是营养科医生,烧菜也注重营养,少油、少盐。”女儿从小就习惯了妈妈的口味,以至于爸爸烧出了自己的拿手菜后,还总要被女儿点评为“咸了点”。

????医生提醒

????别让胎儿长太多脂肪细胞

????其实要想让孩子,尤其是女孩有个好身材,妈妈怀孕时就得控制体重。

????这是因为脂肪细胞在三个阶段增速最快,分别是胎儿期、幼儿期和青春前期。

????正常人的脂肪细胞个数大约有250亿~280亿,而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达635亿~905亿,是正常人的3倍。

????胖胖的身材都是由脂肪细胞数目过多或过大所致,所以成年之后发胖很大程度就是因为在小时候,甚至是胎儿期就已埋下隐患。

????因此,在妈妈眼里“白白胖胖”的可爱孩子,成大后依然胖胖的风险要大许多。如果怀孕时不控制体重,孩子出生时就比其他人带有更多的脂肪细胞,他们后天想要减肥,难度也要增加。

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????妈妈和女儿的肥胖关系,记者找到了不少国内专家所做的研究,请看——

????●山东大学曾对蚌埠市学龄前儿童肥胖的现状及影响因素分析,得出的结论是:当母亲BMI≥24、单亲家庭、母亲孕期增重≥15kg、食欲好、进食速度快、家长对儿童体型及儿童肥胖后果的不良认知等是学龄前儿童肥胖的主要影响因素。

????●武汉科技大学在发表的《武汉市某区学龄前儿童肥胖影响因素的流行病学研究》中发现,学龄前儿童肥胖的三大危险因素分别是婴儿期人工喂养、母亲孕期体重增加>12千克、母亲每周陪孩子户外运动<4次。

????●复旦大学在发表的《上海虹口区学龄前儿童肥胖现况及其影响因素研究》中表明,单亲家庭、进餐速度过快、母亲孕期增重量大、家长对儿童肥胖认识不足是儿童肥胖的主要不良影响因素。

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